Por Priscila Contarini
A busca pela performance física máxima deixou de ser uma questão de tentativa e erro para se tornar uma ciência exata. Recentemente, a Liftt Fitness Club, em Vitória, reafirmou seu posicionamento como vanguarda e hub de inovação ao promover um encontro estratégico sobre Biomonitoramento Aplicado ao Esporte. O evento, que contou com o apoio estratégico da Appto, trouxe o renomado fisiologista Hélvio Affonso, PhD do Comitê Olímpico Brasileiro (COB), para uma imersão técnica voltada a atletas de alto rendimento e entusiastas que buscam o topo do desempenho com segurança. O meeting reuniu nomes de peso que buscam aliar o rigor científico ao prazer da alta performance, consolidando a união entre ciência, tecnologia e desempenho físico sob a curadoria da Liftt.
Para nós, da Liftt Club, a promoção deste evento reforça que o “conhecimento que transforma desempenho” é a base para uma evolução sustentável. Nossa equipe técnica destaca que performance e ciência devem caminhar lado a lado para que o atleta entenda, de fato, o que ocorre com o seu corpo durante cada ciclo de treino. Durante o encontro, Hélvio Affonso apresentou metodologias avançadas para transformar dados bioquímicos e fisiológicos em resultados práticos, abordando pilares fundamentais como a análise precisa da carga interna e externa, que ensina como equilibrar o esforço aplicado com a resposta biológica individual para evitar lesões. Além disso, a imersão detalhou a tomada de decisões baseadas em dados bioquímicos e estratégias fundamentadas na fisiologia para a otimização da recuperação muscular.
Da Ciência à Prática: Desafio de Bike movimenta comunidade
Reforçando essa cultura de monitoramento e superação, a Liftt Fitness Club promoveu também, entre os dias 3 e 27 de fevereiro, o LIFTT Bike Challenge. O desafio interno incentivou os alunos a acumularem o maior número de quilômetros pedalados, utilizando a tecnologia das bikes da academia para registrar treinos e acompanhar a evolução em tempo real no ranking. Ao todo, 14 alunos participaram da iniciativa, fortalecendo o espírito de comunidade e a constância nos treinos.
Ao final da competição, os três participantes com maior distância acumulada foram premiados pelo desempenho excepcional: Francisco Macedo Quintão conquistou o 1º lugar com 203,51 km percorridos, seguido por Raquel Amaral (114,46 km) em 2º lugar e Felipe Loyola Tessari (86,02 km) fechando o pódio em 3º. A ação exemplifica como a Liftt utiliza desafios práticos para estimular a superação e o engajamento, integrando o ambiente boutique à alta performance.
Como pioneira ao trazer o “Technogym Ecosystem” para o Espírito Santo, a Liftt utiliza equipamentos da linha Technogym Biostrength e aulas tecnológicas como GroupCycle e TeamBeats, garantindo que cada decisão de treino — seja em uma palestra técnica ou em um desafio de bike — seja baseada em evidências sólidas. Em Vitória, a Liftt Fitness Club continua a ditar o ritmo de quem entende que a tecnologia é a melhor aliada da superação física.
Fonte: TRIBUNA DO POVO
